Playformance logo 2 - internet

PF SENIOR

PF Senior är ett pass med 6 olika stationer som anpassas efter deltagarna som närvarar, max 10 stycken. Passet leds av kiropraktor Johan Rosenblad och/eller Birthe Rosenblad med goda möjligheter för individuell vägledning i gruppen. Det kommer bl.a. vara inslag av styrka, kondition, balans, rörlighet och koordination. Målet är att ha roligt samtidigt som man känner av att man tränat hela kroppen.
Träningen sker i en lugn miljö utan hög musik. Man kommer som man är och deltar efter egen förmåga. 
Träning sker på eget ansvar. Ta med en vattenflaska och kom antingen barfota eller med skor pga. friktionen mot underlaget. 
 

Tid:
Fredagar 08:30-09:15

Plats:
Bodygallerian, Skolgatan 6, Tomelilla.
Omklädningsrum och dusch finns.

Pris: 
1 tillfälle: 100 kr (inkl. moms).

Begränsat antal platser, föranmälan krävs.
Boka din plats i onlinebokningen eller ring/maila oss så hjälper vi dig! Avbokning sker senast kl 18  dagen innan (info@playformance.se).
Vi förbehåller oss rätten att ställa in träningen om mindre än 3 deltagare är anmälda kl 18 dagen innan. 


Träningstillfällen: 7/12-18 och 14/12-18