Playformance logo 2 - internet

välkommen till nyhetsbloggen

Här kan du hitta nyheter och uppdaterad information om kliniken, få tips om träning, smärthantering och annat!
 

2016

Hälsomässa! Boka in torsdag 17 november för en mysig och hälsofrämjande kväll i simhallen, Simrishamn!
Både Birthe och Johan kommer att vara på plats. Kom för en oförpliktande prat, få tips och råd för dina besvär eller din träning.
Varmt välkomna!

 
Leg. kiropraktor Birthe Mårstøl börjar jobba den 1:a november 2016 efter att hon varit föräldraledig ett år.

Det är med glädje att vi nu därför kan erbjuda tidbokning från måndag till fredag! Leg. kiropraktor Johan Rosenblad fortsätter som vanligt måndagar, onsdagar och torsdagar, medan Birthe är tillgänglig på tisdagar och fredagar. 
En mindre prisjustering tillkommer från 1:a januari 2017, se öppettider och hela prislistan under info.

Välkomna! 

Kliniken håller semesterstängt vecka 40 och 41, och öppnar igen som vanligt måndagen den 17:e oktober. Kontakt under denna period är som alltid smidigast per mail.

Vi önskar er alla en bra start på oktober!

Kliniken håller semesterstängt fram till måndag 1/8. Därefter har vi öppet som vanligt igen.

Tid kan som vanligt bokas här på hemsidan, eller på klinikens Facebooksida.

Vi önskar er alla en skön sommar!

Nybliven mamma som behöver hjälp att hålla igång träningen under sommaren? Vi träffas vid 12 tillfällen utomhus i sandskogen i Ystad.
Träningen kommer bestå av en blandning av kondition och styrka, med fokus på "mammaspecifika" funktionella övningar och utmaningar. Vi kommer använda egen kroppsvikt, och möjligtvis bebis eller redskap.
Kom och var med du också! Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.

Bodygallerian bjuder in till Öppet Hus onsdagen den 25/5 kl. 18-20!
Vi kommer vara på plats, och vara tillgängliga för frågor.

För övrigt program kolla Bodygallerians facebooksida. 

 

Denna veckan har Svensk Idrottsmedicinsk förening sitt vårmöte i Karlstad. Vi  stänger därför redan vid 11:30 onsdag och håller helt stängt torsdag. 

Vänligen boka din tid i nästa vecka i onlinebokningen.

Glad Påsk önskas er alla!
Nu håller vi påskstängt, och öppnar igen tisdagen den 29:e mars. Tidsbokning kan som vanligt ske här via hemsidan eller via Facebook-gruppen.

Gruppträningen som börjar den 31:e mars har fortfarande några lediga platser kvar. Frågor eller bokning är lättast på mail.

Härmed kan vi meddela att vi äntligen drar igång gruppträningen. Syftet med gruppträningen är primärt att ge lite redskap och rutin till funktionsoptimering på egen hand, men självfallet ska vi även arbeta fram en och annan svettdroppe! Upplägget riktar sig främst till er som inte har uttalade eller akuta besvär.


När: Start 31:e mars 18.30-19.30. I denna omgång 5 torsdagar.

Var: BodyGallerian i Tomelilla. Dusch och omklädningsrum finns.

Hur: Iförd vanliga träningskläder, men utan träningsskor - vi kör barfota (alternativt med friktionsstrumpor om detta önskas). 

Passar: Alla, både nybörjare och mer träningsvana personer.

Pris: 1000 kr.

10 platser - först till kvarn. 
Anmälan sker per mail, eller telefon under öppettiderna.