Playformance logo 2 - internet

Sommargympa för mammor

Nybliven mamma som behöver hjälp att hålla igång träningen under sommaren? Vi träffas vid 12 tillfällen utomhus i sandskogen i Ystad.
Träningen kommer bestå av en blandning av kondition och styrka, med fokus på "mammaspecifika" funktionella övningar och utmaningar. Vi kommer använda egen kroppsvikt, och möjligtvis bebis eller redskap.
Kom och var med du också! Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.