Playformance logo 2 - internet

Gruppträning

Härmed kan vi meddela att vi äntligen drar igång gruppträningen. Syftet med gruppträningen är primärt att ge lite redskap och rutin till funktionsoptimering på egen hand, men självfallet ska vi även arbeta fram en och annan svettdroppe! Upplägget riktar sig främst till er som inte har uttalade eller akuta besvär.


När: Start 31:e mars 18.30-19.30. I denna omgång 5 torsdagar.

Var: BodyGallerian i Tomelilla. Dusch och omklädningsrum finns.

Hur: Iförd vanliga träningskläder, men utan träningsskor - vi kör barfota (alternativt med friktionsstrumpor om detta önskas). 

Passar: Alla, både nybörjare och mer träningsvana personer.

Pris: 1000 kr.

10 platser - först till kvarn. 
Anmälan sker per mail, eller telefon under öppettiderna.

Kommentera gärna: